60 ára og eldri hittast

Á fimmtudaginn kemur Sigurdís Reynisdóttir í heimsókn í Ólafíustofu.
Sigurdís er sjúkraþjálfari og íþrótta- og heilsufræðingur..

Eftir að við höfum neytt léttrar máltíðar mun Sigurdís m.a. ræða um mikilvægi hreyfingar, á líkama og sál á ólíkum aldurskeiðum.

Það gefst einnig tækifæri til að bera fram spurningar og taka þátt í fræðandi og uppbyggjjulegu samtali.
Ef þú hefur áhuga og tækifæri til þess að koma og vera með, þó þú sért ekki orðin 60, ertu hjartanlega velkomin.